El 85% de los trabajadores europeos reconoce haber trabajado estando enfermo en lugar de solicitar una baja, y el 88% admite realizar tareas laborales fuera de su jornada, aunque el 87 % asegura que su empresa respeta el derecho a la desconexión. Son algunos de los datos del informe Perspectivas profesionales 2026, elaborado por miCVideal a partir de una encuesta a 1,000 profesionales.
Según el informe, el 30% de los encuestados afirma que trabaja enfermo con frecuencia y el 55% lo hace de forma ocasional, mientras que solo el 15% dice no haberlo hecho nunca. miCVideal interpreta estos resultados como un reflejo de la cultura del presentismo laboral, en la que muchas personas sienten la necesidad de seguir trabajando en malas condiciones de salud en lugar de priorizar su recuperación.
La encuesta también apunta a que el trabajo se extiende más allá del horario. De acuerdo con los datos de la compañía, el 29% de los consultados revisa correos, responde mensajes o hace tareas laborales todos los días fuera de su jornada y otro 29% lo hace varias veces por semana. En conjunto, el 58% mantiene esa práctica con una frecuencia semanal o mayor. Un 14% lo hace varias veces al mes, un 16% pocas veces y un 12% nunca.
Las vacaciones tampoco garantizan la desconexión total. Según miCVideal, solo el 37% afirma desconectar por completo durante su descanso. El 47% dice hacerlo en gran medida, aunque revisa el correo de vez en cuando, el 14 % consulta con frecuencia el correo o los mensajes y un 2% realiza tareas o atiende llamadas. En total, el 63% mantiene algún tipo de contacto con el trabajo, aunque el informe precisa que la mayoría se limita a revisiones ocasionales del correo y no a trabajar de forma activa.
El estudio incluye además una dimensión mental. El 78% de los encuestados asegura que le cuesta desconectar del trabajo durante su tiempo libre al menos de vez en cuando, y el 41% dice que le ocurre a menudo o siempre. Pedir días libres también genera malestar: según el informe, el 53% siente culpa o ansiedad al solicitar vacaciones o permisos en alguna ocasión, con un 6% que lo experimenta siempre y un 22% que lo hace a menudo.
Al preguntarles por los obstáculos que les impiden desconectar, los encuestados señalaron sobre todo factores de la organización y del entorno laboral. Según miCVideal, el más citado es la falta de personas que puedan hacer sustituciones (30 %), seguido de las expectativas de los jefes (28 %) y el elevado volumen de trabajo (27 %). Entre los motivos personales, el 17 % menciona las aplicaciones de trabajo, el 15 % la dificultad para poner límites y el 9 % el miedo a perderse experiencias. El 18 % cita el sentimiento de culpa y el 14 % el miedo a las sustituciones. Solo el 20 % afirma no tener dificultades para desconectar.
A partir de estos resultados, la compañía concluye que los factores organizacionales y culturales pesan más que los personales y que las políticas formales, por sí solas, no bastan para evitar una cultura de disponibilidad constante.
La encuesta fue realizada por miCVideal en junio de 2026 entre 1,000 trabajadores de España, Italia, Francia y Alemania. Los participantes respondieron preguntas de respuesta única y de opción múltiple sobre conciliación, uso de las vacaciones, derecho a la desconexión y control de la productividad en el lugar de trabajo.
